Сердце

Сердце – один из наиболее нагруженных органов нашего тела. При этом часто люди совершенно о нем не заботятся, обращаясь за помощью в последний момент. К тому же заболевания сердца развиваются крайне незаметно для самого человека. Смертность от них очень высока, даже если больной выживает после приступа, его образ жизни кардинально меняется.

Важно вовремя заметить у себя негативные симптомы и сразу обратиться к кардиологу. Ранняя диагностика – вот что поможет избежать хронических болезней и долгих периодов восстановления.
Заболевания сердца: симптомы и признаки
Часто признаки сердечных заболеваний игнорируются, многие люди считают их недостаточным поводом для обращения к врачу. В то же время, начав профилактическое лечение на стадиях, когда симптомы не проявили себя в полной мере, можно избежать многих крупных проблем в будущем.
Первые симптомы
Боль в груди
Боль в области грудины – довольно очевидный симптом. При болях, связанных с сердцем, появляется ощущение сдавливания, жжения в груди. Боль бывает острая, периодическая, в некоторых ситуациях она наоборот тупая.

Боль, предшествующая инфаркту миокарда, бывает крайне сильной, вплоть до потери сознания. Она отдает в левую руку, спину и шею.

Кроме того, ощущения, напоминающие боль при остеохондрозе, иногда означают сердечные проблемы.

Важно! Не вся боль в районе груди означает проблемы с сердцем. Она может указывать на другие заболевания: невралгию, спазм пищевода или радикулит. С окончательным диагнозом поможет только врач.

Усиленное сердцебиение
Зачастую сильное сердцебиение указывает на стресс, сильное эмоциональное напряжение или чрезмерные физические нагрузки. Однако если этот симптом обнаруживается постоянно и не проходит при снижении нагрузок и отсутствии волнений в жизни, появляется повод обратиться к специалисту.

При заболеваниях сердца такому симптому сопутствуют неприятные ощущения в груди, слабость и обмороки.

Важно! Обычно усиленное сердцебиение указывает на тахикардию и другие нарушения кровообращения.

Одышка
Одышка встречается не только при заболеваниях легких. Она бывает и при болезнях сердца. Ощущение нехватки воздуха может указывать на сердечную недостаточность или инфаркт.

Этот симптом недостаточно очевидный, поэтому верный диагноз может поставить только врач после обследования.

Головокружение
При повышенном артериальном давлении зачастую наблюдается головокружение. Оно сопровождается сильным чувством усталости и тошноты. Человека начинает укачивать в транспорте, даже если раньше подобных проблем не наблюдалось.
Слишком высокое или низкое давление
Давление – фактор, подчиняющийся контролю. Избегая проблем с давлением, не допуская его сильного повышения, можно никогда не столкнуться с большинством сердечных заболеваний.

Устойчиво высокое давление – серьезный показатель, что пора обратиться к врачу. Оно прямо говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Стоит обратить внимание на пульс. Слишком частый или редкий, неритмичный пульс – это те симптомы, указывающие на нарушения в работе сердца.

Слабость
Иногда слабость указывает не только на переутомление, но на сердечные болезни. Если рассеянность, невозможность сосредоточиться, тремор конечностей, проблемы со сном продолжают преследовать при нормальном режиме дня и отсутствии стрессов, есть повод обратиться к кардиологу.

Бледность
Бледность кожных покровов – признак многих заболеваний сердца  и сосудов. Это может говорить о недостатке гемоглобина, воспалении при ревматизме, сильном спазме сосудов. В тяжелых случаях конечности, нос и мочки ушей могут синеть.
Появление отеков
Основные причины отеков – заболевания почек, избыток соленой еды и сердечная недостаточность, при которой сердце не справляется с количеством крови, поэтому к концу дня она накапливается в нижних конечностях.
Кашель
Не проходящий сухой кашель на фоне отсутствия других симптомов простудных заболеваний или проблем с легкими – признак болезни сердца. Особенно стоит обратить внимание, если кашель начинается с принятием лежачего положения.

Тошнота
Часто повторяющиеся приступы сильной тошноты, напоминающей по ощущениям отравление, говорят о возможных проблемах сердцах. В этом случае важно исключить гастрит и язву желудка.

Важно! При появлении подобных симптомов следует как можно быстрее оказаться у врача.

Причины заболеваний сердца
У болезней сердечно-сосудистой системы много причин, но многих из них можно избежать, если следовать методам профилактики и вовремя обращаться к врачу.
Вирусы и инфекции
Есть заболевания сердца, связанные с попаданием инфекции, вызывающей воспаление, прямо к сердечной мышце. К этому ведет неправильное и несвоевременное лечение острых вирусных и бактериальных заболеваний, например, гриппа или пневмонии. Инфекции могут вызывать эндокардит, перикардит и миокардит, ведущие к необратимым изменениям в сердце.

При лечении инфекционных заболеваний важно грамотно под присмотром специалиста подбирать антибиотики и другие лекарства, способные вызвать аллергические реакции.
Малоподвижный образ жизни
Постоянный недостаток физической активности – верный путь ко многим заболеваниям сердца. Связки, сосуды и сердечную мышцу важно постоянно тренировать, что невозможно для человека, большую часть времени проводящего сидя перед компьютером или телевизором. Даже при плотном рабочем графике надо искать возможность проявить физическую активность и заняться спортом при отсутствии других противопоказаний.

Несбалансированное питание
Избыток жиров и быстрых углеводов, в большом количестве содержащихся в фаст-фуде, вредит всему организму в целом, сердцу в том числе. В конце концов, это приводит к ожирению, перегружающему сердечную мышцу. Наравне с недостатком физической активности, неправильное питание и ожирение называют одним из наиболее частых факторов сердечных проблем.
Злоупотребление алкоголем
Хотя некоторые исследователи говорят, что алкоголь в малых дозах наоборот полезен для сердца и снижает вероятность сердечных приступов, он может привести к повышенному давлению и ряду других проблем.

Иногда тяжело разграничить маленькие, «полезные» дозы алкоголя и губительные, поэтому советуют ограничивать потребление вещества в целом.
Курение
Курение – наиболее серьезная причина заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эта вредная привычка усиливает сердцебиение, что приводит к постоянно высокому пульсу. Также в табаке содержатся вещества, которые мешают крови переносить кислород в полном объеме.

Это касается не только курительного табака, но и других форм, кальяна или нюхательного.

Важно! Если образ жизни включает эти привычки, стоит отказаться от них и поменять свои приоритеты.

Заболевания сердца: список
Видов болезней сердца огромное количество. Стоит упомянуть самые распространенные и опасные из них.
Ишемические поражения
Ишемическая болезнь сердца – поражение сосудов, из-за которого к сердцу поступает недостаточное количество крови. Она выражается в приступах стенокардии, начинает болеть за грудиной на фоне отеков и сильной одышки.

Запущенная ишемическая болезнь ведет к инфаркту миокарда. При инфаркте перестает снабжаться кровью один из участков сердца. Кислород к ним не поступает, мышца начинает отмирать. Поэтому при первых признаках стенокардии, следует обратиться к кардиологу.
Клапанные пороки
Эти состояния делятся на приобретенный и врожденный пороки сердца. При пороках клапаны работают со сбоями, пропуская кровь, или наоборот открыты недостаточно.

Приобретенный – результат инфекции или аутоиммунного заболевания. Этот вид порока сердца самый распространенный.
Врожденный получается из-за нарушений развития плода или генетических особенностей.

Раньше прогноз для детей с врожденным пороком сердца был крайне неблагоприятный, теперь ситуация изменилась, большинство состояний исправляются хирургическим путем. Все зависит от своевременной и правильной постановки диагноза.
Нарушения ритма сердца
Все нарушения ритма можно объединить одним словом – аритмия.

Если пульс становится больше 80 ударов в минуту, считают, что это тахикардия. Это состояние нормально после физических нагрузок  или сильных эмоций, но может быть признаком заболевания.
При брадикардии пульс наоборот занижен, обычно он меньше 60 ударов в минуту. Брадикардия нормальна для здоровых людей, особенно для спортсменов. Однако если она не проходит в течение долгого времени при других симптомах, стоит обратиться к врачу.

Невроз сердца
Невроз сердца – типичное заболевание для людей, подверженных стрессам. В сердце не происходит серьезных изменений, хотя больные ощущают проблемы с ритмом, прерывистое сердцебиение, головокружение и боль в груди.

При неврозе сердца показана психотерапия. Когда проблемы с эмоциональным фоном уходят, состояние человека в целом нормализуется, боли в сердце и неприятные симптомы больше не донимают.
Заболевания сердца у детей
Детские болезни сердца крайне опасны, они ведут к инвалидностям и иногда смерти. Важно вовремя определиться с диагнозом и начать лечение.

Самое распространенное детское заболевания – порок сердца. Есть много разновидностей порока сердца, все они одинаково опасны. Часто нужна операция практически сразу после рождения ребенка.

Детей чаще поражает ревматизм сердца. Он возникает после заболевания ангиной. Характеризуется воспалениями миокарда и эндокарда, крупных суставов. Все проявления ревматизма временны, но следует наблюдаться у врача, поскольку можно получить приобретенный порок сердца.

Важно! Дети часто не жалуются на недомогания как взрослые, поэтому нужно внимательно следить за состоянием своего ребенка, проходить профилактические медосмотры.

Профилактика заболеваний
Профилактика играет огромную роль в развитии сердечных болезней. Возникновение и течение большинства их них зависит исключительно от самого человека и его образа жизни.
Занятия спортом
Физическая активность – одна из основных профилактических мер. Физкультура укрепляет сердце, тонизирует организм. При занятиях спортом организм легче насыщается кислородом, избыток углеводов буквально сгорает, что исключает ожирение.

Для профилактики сердечных заболеваниях достаточно простого комплекса упражнений по утрам. Также полезны бег и плаванье.

Важно! Перед разработкой плана тренировок следует получить консультацию врача. Большинство нагрузок противопоказано, если уже есть развившиеся заболевания сердечено-сосудистой системы.

Здоровое питание
Здоровое питание – важная часть профилактики. Для поддержки работы сердца рацион должен быть насыщен жирными кислотами и клетчаткой. Полезны орехи, авокадо, рыба.

Питание в целом должно быть сбалансировано. Частые, но небольшие приемы пищи, отсутствие сладких, жаренных и жирных продуктов в рационе, достаточное количество жидкости – вот составляющие здорового питания.

Есть продукты, способствующие выздоровлению, если болезни сердца уже выявлены:

Тыква. Этот овощ отлично снижает давление и содержит большое количество витамина С и калия, укрепляющих сосуды.
Брокколи. Этот продукт насыщен витаминами и минералами, благотворно влияющими на сердечно-сосудистую систему.
Гранат. Разжижает кровь, что предотвращает образование тромбов, укрепляет стенки сосудов.

Отсутствие стресса в жизни
Стрессы и волнения изматывают сердце, постоянно заставляя биться все чаще. Поэтому важно как можно дольше оставаться в спокойном состоянии и чаще радоваться, чем грустить. Рекомендации по поводу стресса часто разнятся, но можно обозначить несколько главных направлений.

Стоит чаще бывать на свежем воздухе. Лучше, если прогулки в парке или загородом, войдут в расписание на постоянной основе. Не стоит просиживать выходные дома, если есть возможность отправиться подальше от городского шума.

Следует достаточно времени уделять любимым делам и людям. Любимое хобби, семья, встречи с друзьями всегда помогут отвлечься от неприятной рабочей суеты.
Отсутствие вредных привычек
Курение и злоупотребление алкогольными напитками – первое, от чего должен отказаться человек, стремящийся к здоровью. Любой заядлый курильщик сразу заметит, как улучшается качество жизни и многие хронические проблемы отступают, если он бросит свое вредное занятие.

Важно! Просиживать допоздна – тоже вредная привычка. Взрослому человеку рекомендуются не менее восьми часов здорового полноценного сна в день.

Частые обследования
Заболевания сердца редко проявляют себя до последнего момента, поэтому выявить их на ранних стадиях может только врач во время диагностики. Следует хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови, на сахар и на холестерин.

Советуют проходить ЭКГ, которая дает все сведения о ритме сердца, МРТ, показывающую наличие тромбов и проходимость сосудов, УЗДГ, чтобы оценить состояние сосудов головы и шейного отдела. Программу необходимых исследований составляет врач.

Важно! Особенно диагностика важна для людей в возрасте.

Лечение заболеваний сердца
Большинство болезней сердца лечатся хирургическими вмешательствами и долгими периодами реабилитации после. Если заболевание обнаруживается на ранней стадии, выписывается зачастую пожизненное медикаментозное лечение. Иногда к нему прибавляется специальная программа упражнений под контролем врача и диета.

Самолечение при болезнях сердца опасно. Это та сфера, в которой важно соблюдать все рекомендации лечащего врача. Поэтому лучшее средство от болезней сердца – их профилактика. Выполнение простых правил поможет избежать многих неприятностей.