Головная боль

Головная боль – одна из самых распространенных жалоб всех пациентов мира. По статистике, около половины населения планеты страдает от регулярной мигрени. Мало того, что она доставляют массу неприятных ощущений, так еще часто из-за нее весь день может пойти насмарку: важные встречи приходиться отменять, а срочные дела переносить. Что же является причиной столь неприятного симптома и как с ним бороться? Давайте рассмотрим подробнее.
Причины
Факторов, которые могут спровоцировать головную боль огромное множество. Она может возникнуть вследствие обыкновенной усталости или перенапряжения, а может служить сигналом о серьёзных воспалительных или патологических заболеваниях головного мозга. Итак, перечислим наиболее распространенные причины:

Стресс и невроз.
Перенапряжение и усталость.
Повышенное артериальное давление.
Напряжение мышц спины, плеч, шеи.
Различные патологии черепа и внутричерепных органов.
Внутричерепные травмы.
Инфекции.
Инсульт.

Но как определить самостоятельно, какая из причин вызвала боль? Воспользуйтесь следующей подсказкой:

При перенапряжении головная боль давящая, тянущая.
При мигрени – четкая, иногда пульсирующая, перемещающаяся с одной стороны черепа в другую. Часто при мигрени возникает повышенная свето- и звукочувсвтительность, тахикардия и тошнота.
При пучковой боли возникают очень острые, практические непереносимые ощущения, похожие на жжение. Как правило, локализуется на одной стороне лица.
При проблемах с давлением возникает давящая или пульсирующая боль, которая чаще всего локализуется в затылочной области.
При инсульте боль появляется внезапно, имеет острый характер, постепенно усиливается. В некоторых случаях сопровождается головокружением, потерей сознания, тошнотой и рвотой.

Как понять, что причина достаточно серьёзна и следует идти к врачу? Если голова болит значительно сильнее, чем обычно – это сигнал. Если головная боль сопровождается:

полной или частичной потерей зрения;
слабостью;
тошнотой и рвотой;
онемением конечностей;
амнезией;
потерей ориентации в пространстве и другими нетипичными симптомами, следует немедленно обращаться к врачу.

Важно! При регулярных болях нельзя принимать обезболивающие дольше двух недель, а анальгетики дольше недели. Это может иметь серьёзные последствия.

Что нельзя делать при головной боли:

пить алкогольные напитки;
курить;
прикладывать к голове грелку со льдом;
принимать вторую таблетку обезболивающего или анальгетика.

Лечение
Лечить нужно не головную боль, а причины, которые ее вызывают. Соответственно терапия будет целиком и полностью зависеть от того, какие факторы спровоцировали мигрень. Итак, давайте рассмотрим, как и какими способами следует лечить вышеперечисленные проблемы.

https://www.youtube.com/watch?v=A1EtKImp38c
Справляемся самостоятельно
С несильной болью вы можете попытаться справиться и самостоятельно, для этого нужно воспользоваться одним из нижеприведенных советов:

Откройте окно и проветрите комнату или выйдите прогуляться на свежий воздух.
Лягте и расслабьтесь, полежите с закрытыми глазами минут 15, желательно, при неярком освещении.
Сделайте легкий массаж головы. Для этого совершайте поглаживающие движения от темечка к затылку, от висков к ушам.
Выпейте травяной чай. Отлично подойдут заваренные листья мяты, ромашки или лаванды.
Охладите голову. Это можно сделать с помощью полотенца, смоченного холодной водой.

Что же делать, если эти советы не помогают? Обращаться к врачу. Первое, с чего начинается медицинское лечение – диагностика. Чтобы выяснить причину боли, вам могут провести:

МРТ головного мозга и позвоночника, которое позволяет выявить образования внутри черепа, патологии развития головного мозга, межпозвоночные грыжи. Данный вид обследования позволяет с высокой точностью диагностировать раковые заболевания.
Магнитно-резонансная ангиография позволяет просмотреть структуру сосудистой системы.
Мониторирование артериально давления проводиться с целью исключения скрытой гипертонии, а также позволяет выявить колебания артериального давления.
Лабораторные исследования крови для выявления инфекционных и воспалительных заболеваний.
Диагностика зрения является одной из обязательных процедур, потому как изменения глазного дна в большинстве случаев вызывают головную боль.

Для достижения высоких результатов и эффективности проводится комплексное лечение, которое затрагивает несколько систем организма. Какие именно – зависит от причин заболевания. Среди самых распространённых способов лечения мигрени, выделяют иглофлексотерапию, магнитную терапию, лазерную терапию, мануальную терапия, медикаментозное лечение.

Иглофлексотерапия
Или еще одно название – иглоукалывание. Лечебный эффект достигается благодаря воздействию на определенные (акупунктурные) точки на коже человека, которые связаны с внутренними органами и системами организма.

Магнитная терапия
Заключается в воздействии на организм магнитным полем. Во время процедуры используются прорезиненные магниты, которые крепятся к определенным частям человеческого тела.

Лазерная терапия
Воздействие на акупунктурные точки с помощью лазера. С этой целью, как правило, используются лазеры красного спектра, потому как он характеризуется наивысшей биологической активностью.

Мануальная терапия
Этот способ лечения во многом напоминает массаж. Терапия заключается в мягком воздействии руками на шею, спину, плечи и голову человека, что позволяет наладить циркуляцию крови и ликвора, расслабить мышцы, придать костному аппарату его естественное положение.
Лечение медикаментами
Медикаментозное лечение может проводиться разными методами и полностью зависит от типа головной боли.

Например, кластерную головную боль (мигрень) можно лечить двумя способами: превентивным и абортивным или их сочетанием. Первое предполагает предупреждения возникновения мигрени с помощью таких препаратов, как Верапамил, Лития. В некоторых случаях могут назначаться стероиды и противосудорожные препараты. Абортивное лечение заключается в купировании болевого синдрома непосредственно в момент его возникновения. С этой целью применяются Лидокаин, Триптаны, Ибупрофен.

Для лечения головных болей, возникающих после черепно-мозговых травм, применяются обыкновенные анальгетики (Анальгин, Баралгин, Пенталгин и т.д.).

В свою очередь, при реактивных болях, то есть боли, возникающие после инфекционных заболеваний, переутомления или в качестве аллергических реакций, редко используются непосредственно обезболивающие в виду своей неэффективности. Успешно лечить реактивные головные боли помогает устранение катализатора, вызвавшего их появление.

Боли, вызванные эмоциональным перенапряжением или стрессом, лечатся с помощью анальгетиков и антидепрессантов.

ВАЖНО! Не назначайте антидепрессанты себе самостоятельно. Перед их приемом следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика
Как известно, болезни всегда проще избежать, чем вылечить ее. Это утверждение справедливо и для головных болей. Предупредить эти малоприятные ощущения помогут:

Соблюдение режима дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, принимать пищу по часам.
Свежий воздух и здоровый образ жизни.
Нормирование физических нагрузок.
Ограждение себя от неврозов и стрессовых ситуаций.
Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь).

Соблюдение вышеизложенных правил не только позволит вам значительно сократить вероятность появление головных болей, но и подарит хорошее самочувствие и работоспособность на длительное время.